Kraft und Schwung mit flexibar®

Flexibar-Training 2016 © Flexibar®

Flexibar®-Training stärkt auf einfache Art die Tiefenmuskulatur, indem der Körper auf die Schwingung des Stabes reagiert.

Hier alle Informationen zu dem Kurs im Überblick:

Umfang: 8 Einheiten à 60 Minuten, immer montags 16.15 - 17.15 Uhr

Kursstart:  Montag, den 12. März 2018

Teilnehmer/innen (max): 8 Personen

Kurstermine:
März: 12., 19., 26.,
April: 9., 16., 23., 30.,
Mai:   7.

Kosten: 30,- €; Überweisung bitte erst nach einer Teilnahmebestätigung.

Kursort: Sportraum im Funkhaus, Haus 3 Raum U1 08

Kursleitung: Sylvia Kramhöller, Trainerin für Fitness und Gymnastik

Anmeldung: per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldeschluss: Verlängert! Noch Plätze frei!

Für die Teilnahme am flexibar®-Kurs ist eine SGBR-Mitgliedschaft erforderlich. 
Den Aufnahmeantrag finden Sie hier im Netz unter "Mitglied werden".  

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Sommer-Euro 2018  in Helsingör - Dänemark
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15.9.2018
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15./16.9.2018
HVB Club Cup 
Segelregatta am Tegernsee

2.-4.11. 2018
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2.-4.11.2018
ARD/ZDF-Volleyball-Turnier
beim WDR in Köln