Yoga, Pilates & Co.

Nina Essig © BR Spartenleitung:

Nina Essig
Tel.:  089 / 5900-25022

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Stand: 27.08.2018

Übungszeiten / Kurs-Nummern / Kursgebühr / Zuschüsse
Die mit einem * vor der Kurs-Nummer versehenen Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der meisten gesetzlichen Krankenkassen als gesundheitliche Präventionsmaßnahme anerkannt.
Die Teilnehmer erhalten am Jahresende eine Teilnahme-Bescheinigung, mit der bei der jeweiligen Krankenkasse ein Zuschuss zur Kursgebühr beantragt werden kann. Die Zuschüsse sind je nach den Regularien der Krankenkassen unterschiedlich hoch.

Übungszeiten / Kurs-Nummern / Kursgebühr unter Berücksichtigung der Nachholtermine (Kursgebühr für Neueinsteiger in Klammern, wenn es Nachholtermine gibt)


Ort: Sportraum Funkhaus, Haus 3, Untergeschoss, Raum U1 08

(Ausnahme: Pilates am Montag und am Mittwochmittag - siehe dort!)

Montag:
12.00-13.00 Uhr im Sportraum der Sparda-Bank
Kurs Nr.: P18-3 LP1; Kursgebühr: 35,00 € (Neueinsteiger 42,00 €)
Ltg.: Linore Pernsteiner - Pilates
24.09. – 17.12.2018; 2 Nachholstunden, 10 neue Einheiten;
keine Übungseinheiten am 03.12.2018

Dienstag:
08.00-09.00 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 GL1; Kursgebühr: 38,50 €
Ltg.: Gabi Littl - Yoga am Morgen
02.10. – 18.12.2018; 11 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 30.10.2018

18.00-19.30 Uhr
Kurs Nr.: * Y18-3 BR3; Kursgebühr: 67,50 € Hier sind noch Plätze frei
Ltg.: Brigitte Reithmeier - Yoga am Abend
11.09. – 18.12.2018; 14 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 30.10.2018

Mittwoch:
08.00-09.00 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 MM; Kursgebühr: 31,50 € (Neueinsteiger 38,50 €) Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Michaela Meier - Yoga am Morgen
05.09. – 12.12.2018; 2 Nachholtermine; 9 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 03.10., 24.10., 31.10., 21.11.2018

12.00 -13.00 Uhr im Sportraum der Sparda-Bank
Kurs Nr.: P18-3 LP2; Kursgebühr: 24,50 € (Neueinsteiger 35,00 €)
Ltg.: Linore Pernsteiner - Pilates
26.09. – 19.12.2018; 3 Nachholstunden, 7 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 3.10., 10.10., 5.12.2018

16.15-17.45 Uhr
Kurs Nr.: * Y18-3 BR1; Kursgebühr: 63,00 €
Ltg.: Brigitte Reithmeier - Yoga am Nachmittag
12.09. – 19.12.2018; 14 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 03.10.2018

18.00-19.30 Uhr
Kurs Nr.: * Y18-3 BR2; Kursgebühr: 63,00 €
Ltg.: Brigitte Reithmeier - Yoga am Abend
12.09. – 19.12.2018; neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 03.10.2018

Donnerstag:
NEU: 12.30-13.30 Uhr
Kurs Nr.: P18-3 AC; Kursgebühr: 38,50 € (Neueinsteiger 45,50 €) Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Aneta Chylinska – Pilates
06.09. – 20.12.2018; 2 Nachholstunden, 11 neue Einheiten
keine Übungseinheit am 25.10., 1.11., 8.11.2018

16.30-17.45 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 PK; Kursgebühr: 56,00 € Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Petra Kattein – Vinyasa Yoga
06.09. – 13.12.2018; 14 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 01.11.2018

Freitag:
08.00 – 09.00 Uhr
Kurs Nr.: Q18-3 RD; Kursgebühr: 35,00 € Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Rainer Debusmann – Qigong / Taoistisches Yoga alle Infos [pdf 455 KB]
21.09. – 07.12.2018; 10 neue Einheiten
keine Übungseinheit am 12.10., 19.10.2018


Ort: Freimann, Sportraum im Untergeschoss des Kantinenbaus

Montag:
12.00 - 13.00 Uhr
Kurs-Nr.: B18-3 AE; Kursgebühr: 45,50 € Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Andrea Eller – Body Art
17.09. - 17.12.2018; 13 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 01.10.2018

17.30-18.30 Uhr
Kurs-Nr.: Y18-3 BS; Kursgebühr: 33,00 € (Neueinsteiger 39,00 €) Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Barbara Schepanek - "Kraft der Stille - Meditation und Yoga"
03.09. – 17.12.2018; 2 Nachholtermine, 11 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 22.10., 5.11. und 12.11.2018

Dienstag:
12.00-13.00 Uhr
Kurs-Nr.: P18-3 AE; Kursgebühr: 49,00 €
Ltg.: Andrea Eller - "Lunch-Pilates"
11.09. – 18.12.2018; 14 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 02.10.2018

17.30-18.45 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 AH1; Kursgebühr: 44,00 € Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Annette Häußler – Yoga (Grundstufe)
02.10. – 18.12.2018; 11 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 16.10.2018

Mittwoch:
17.30-19.00 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 AH2; Kursgebühr: 45,00 € Hier sind noch Plätze frei
Ltg.: Annette Häußler – Yoga (Mittelstufe)
10.10. – 19.12.2018; 10 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 17.10.2018

Donnerstag:
12.00-13.00 Uhr
Kurs Nr.: Y18-3 NE; Kursgebühr: 49,00 €
Ltg.: Nina Essig - "Lunch-Yoga"
06.09. – 20.12.2018; 14 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 01.11. und 08.11.2018

Anmeldung für die Kurse in München:
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt bei der Leitung der Sparte "Yoga, Pilates & Co.":
Nina Essig, Tel. 089 - 5900 25022 - E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!   
ACHTUNG: Für manche Kurse gibt es eine Warteliste! Bei Kursen, die mit "Hier sind noch Plätze frei!" gekennzeichnet sind, sind sofort Plätze verfügbar.
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Ort: Nürnberg - ARD-ZDF-Medienakademie

Mittwoch:
12.00-13.00 Uhr
In den Räumen der ARD-ZDF-Medienakademie,
Wallensteinstr. 121, Nürnberg
Kurs Nr.:  Y18-3 HS2; Kursgebühr: 42,00 €
Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Heidi Strehle - Yoga am Mittag - alle Infos [pdf 657 KB]
12.09. – 19.12.2018; 12 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 3.10., 31.10. und 7.11.2018

Donnerstag:
17.15-18.45 Uhr
In den Räumen der ARD-ZDF-Medienakademie,
Wallensteinstr. 121, Nürnberg
Kurs Nr.: * Y18-3 HS1; Kursgebühr: 49,50 € Hier sind noch Plätze frei!
Ltg.: Heidi Strehle - Yoga - alle Infos [pdf 657 KB]
20.09. – 13.12.2018; 11 neue Einheiten;
keine Übungseinheit am 01.11. und 08.11.2018

Anmeldung für den Kurs in Nürnberg:
Die Anmeldung erfolgt direkt bei der Yogalehrerin: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein

 

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Veranstaltungen


2.-4.11. 2018
ARD/ZDF-Badminton-Turnier
beim BR in München


2.-4.11.2018
ARD/ZDF-Volleyball-Turnier
beim WDR in Köln

20.11.2018
Empfang für die
SGBR-Jubilare 2018
16.00 Uhr Kantine Funkhaus

24.-31.3.2019
Winter Euro 2019
in Trysil Norwegen